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社長の部屋

 

社長の部屋では仕事のことはもちろん、

自分が日々感じる事、身の回りの出来事、

趣味特技などさまざまなことについて

日記形式で綴ることにしました。


できる限り更新していく予定なので

是非ご覧下さい。

社長の部屋

【プロフィール】

星座:蟹座  血液型:AB型  特技:水泳  

趣味:旅行・オートバイ・車・サーキット走行・スキューバダイビング

愛犬:ポメラニアン4匹(ドルチェ・パンナ・マーレ・ルーチェ)、ゴールデンレトリバー1匹(ロッシ)

好きな食べ物:辛いもの

好きなお酒:焼酎・ワイン

好きな有名人:バレンティーノ・ロッシ・ アンジェリーナ・ジョリー


過去の日記はこちらからご覧いただけます。】
 


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 ちゃんと集中して運転をしましょう                                          2017年8月18日

昨日、自宅の目の前の石垣に車が突っ込んでいましてね。

 

左コーナーで右側のタイヤを側溝に落としていたんですが、ちょっとした余所見や不注意じゃ

 

絶対に落ちないような感じの場所で、もう余程、余所見をしてたんだろうなって毎日通ってる

 

から想像がつくんですよ。

 

よく歩く場所だし、あの車と石垣に挟まれたら絶対に生きてないだろうなという光景だったの

 

で久しぶりにゾッとしました。

 

多分ですが携帯を使っていての事故です。

 

まぁ、これぐらいとは思わず、車でもバイクでも運転をする以上はしっかりと自覚と責任を持っ

 

て運転をしましょう。

 

 

 

 

 

 

 もう??                                                                       2017年8月17日

コンテストが終わって気が緩んだのと夏休みが重なったダブルパンチでほとんど体重が減量

 

開始前まで戻りました。

 

減量を開始した5月のGW開けが72キロの体脂肪12パーセント、コンテスト前日の体重が64.5

 

キロで体脂肪が6パーセントだったんですよね。

 

っで今日の体重が70キロ。

 

たった10日で5.5キロ、1日当たりに換算すると550グラムずつ増量していることになります・・

 

人間の身体って不思議ですね。

 

なんとか70キロを維持できるようように頑張ろ・・

 

 

 

 

 

 

 仕事再開です                                                                  2017年8月16日

夏休みも終わり、今日から仕事が始まりました。

 

休み明けで身体も慣れていないし、今日は雨上がりで蒸し暑いので熱中症には十分に気を

 

付けて下さいね。

 

 

 

8月中ぐらいを目処にホームページもリニューアルをしていく予定です。

 

またご覧くださいませ・・

 

 

 

 

 

 

 コンテスト写真集                                                              2017年8月10日

コンテストの写真です。

どう思うかは個人差があるでしょうが、本格的なトレーニング歴3年半ぐらいでこれぐらいの

身体は作れます。

もちろん努力次第ですが。

フィジカル、メンタル共、強くなりますよ!



さて、明日から夏休み。

各現場、持ち場の養生、片付けを確実にお願いしますね。

日記は16日から再開をします。

では、みなさん、良い休暇を!

 

 

 

 

 

 

 

 

 色々な制限が無くなり・・                                                     2017年8月9日

減量中に高カロリーな食事を控えていたのは当然なんですが、それ以外にも味の濃い物や辛

 

い物も控えていたんですね。

 

味の濃い物や辛いものは調味料が多く必ず2〜3日は身体が浮腫むので・・

 

やっと減量生活が終わり早速食べました!激辛の麻婆豆腐を。

 

僕は好きなものの紹介に辛いもの!と書いちゃうだけあって相当な激辛料理マニアなんです。

 

っでお酒や辛い料理は暫く距離を置くと多少はリセットされて正常な状態に戻るのかな?なん

 

て思い減量生活を送っていましたが、直ぐに元通りでしたね・・

 

こりゃ、相当気を付けないと減量前まで直ぐに元通りだな。

 

 

 

 

 

 

 ツーリング三昧です                                                            2017年8月8日

今年の夏休み。

 

直前までノープランでしたが、ほぼツーリングの予定となりました。

 

コンテスト前は怪我をしないようにバイクに乗るのを1カ月ぐらい控えていたので楽しみですね〜

 

試合直前の怪我は去年に苦い思い出がありますので・・

 

それにしても夏休み中の天気予報がほぼ雨?

 

小雨ぐらいならいいですが最近の雨はとんでもないのもありますからね。

 

晴れますように!

 

 

 

 

 

 

 みなさん、ありがとうございました!                                         2017年8月7日

 

昨日、開催された静岡県ボディビル選手権

 

大会の新人の部へ選手として出場をしまし

 

た。

 

先ずは忙しい中、大会会場まで応援に駆け

 

付けてくれたり、激励のメッセージを送って

 

くれた大勢の仲間、家族、友人たちに感謝

 

をしたいです。

 

そしてトレーニングを共にしてくれているコ

 

ーチ、食事や身体のケアをしてくれている妻

 

にも感謝です。

 

表面的には個人競技のようなボディビルで

 

すが、見えない部分ではたくさんの協力者

 

がいて成り立っています。

 

今回、大勢の人たちの力を借りて表彰台を

 

目指しましたが、コンテストの結果は7位で

 

した。

 

目標より4位分の順位が足りなかったのは、

 

大会に挑むまでの自分の努力不足、そし

 

て当日の調整の失敗だったと思います。

 

コンテストが終わったばかりで、さぁ次の目

 

標はどうしよう?という感じでもありませんが、

 

今回コンテストに出場するまでに経験をし

 

たプロセスはこれからの人生に大いに役立

 

つと感じましたし、なりより改めて仲間の有

 

り難みを感じました。

 

みなさん、本当にありがとうございました!

 

 

 

P.S.昨日から今日の1日で体重が3キロ増え

 

ました・・

 

 

 

 

 いよいよか・・                                                                    2017年8月5日

 

さぁ、明日はいよいよコンテスト。

完璧とはいい切れませんが、減量もトレー

ニングもポージング練習も今の自分に出来る

ことはやり切りました。

たくさんの仲間も応援に来てくれます。

目標は表彰台!

結果は月曜日に・・

 

 

 

 

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